에노모토 애니메이션

健康でいいとも!

健康に関するもろもろを発信していきます!

15:00 無事エネルギーが切れる(ブドウ糖が切れる)

こんにちは!エノモトです!昨日から夜の食事のメニューを変えました。いつもはアボカド1個、納豆、キムチ、コンビニの冷凍野菜260g、豚肉200gが基本のメニューで足りなければ、ラーメンとかパスタとか食べます。でもよくよく考えたら、「足りない分野菜増や…

ビタミンドリンクは夕方のチャージに〇

こんにちは!エノモトです! 先日の記事です!kore.enomotoblog.link 一日一食だとどうしても夕方から集中力が落ちてしまうというお話でした。 それはお昼ご飯を食べていたらそうでもないのですが、眠気と胃にかかる負担(断食効果の低下)を考えたらなるべ…

夕方からのひと踏ん張りにビタミン剤を試してみる。

こんにちは!エノモトです! 現在一日一食生活(夜のみ)をやっている僕です。 『胃腸に負担をかけない』というのが健康になるために、さらに老化を抑制するのに一番良いと今は考えています。 なので一日一食なのですが、仕事をしていたら普通に支障がでます…

15分の昼寝は夜の睡眠の2時間に匹敵するらしい

どうも!エノモトです!さてみなさん!ちゃんと睡眠とれていますでしょうか? 忙しい社会人になるとなかなか睡眠時間がとれないものです・・・ 最近の進学校では勉強の効率を上げるために昼寝を取り入れているというところも少なくないようです。 そう。なぜ…

MTGの脱毛器を使ってきました

こんにちは! 世間はボーナスとかボーナスで賑わいを見せております! ボーナスなんて一度ももらったこともない社畜なので、そのありがたみはわかりませんが、ボーナスとかいらないから5000兆円ほしいです!(ん?もう古い?) どうも!急上昇熱いハート溶け…

VRで視力回復するかも!

どうも!僕エノモトです! みなさん聞きましたでしょうか? 『VRで視力が回復するらしいのです!!!』 おいおいマジかよ!魔法少女マジか マジか!?ってか! ・・・ ・・・ ソースはこちらです!(ちゃんと貼っとかないと炎上しちゃうもんね!) getnavi.j…

三大欲求を制御する!

こんにちは!先日究極のマヨネーズを手に入れました!【だしマヨ】 やばない?もうジャカ買いですよ!マヨネーズ+ダシですよ!どう考えてもおいしい! とういうことで昨日いつもの野菜炒めにかけて食べてみましたが、なんだかよくわかりませんでした。でもそ…

【エノモト式】1カ月でムキムキになる!!【エノザップ】

こんにちは! 先日友人が結婚式をあげたそうです。 もう『結婚ラッシュ』というのも落ち着き、すでに9回ぐらい友人の結婚式には出席しており、もはやプロの領域です! 今回結婚式ははそこまで深い関係ではない友人だったため、招待はされていません。 その友…

話題の『シックスパック』みたいな商品試してきました!

どうも!僕エノモトです! 健康オタクの人ならだれもが知ってるであろう健康美容グッズの先駆者『MGT』 REFAとか口にくわえてブルブルさせるやつとか作っている会社ですね! 僕も大好きです! みなさんもこんな商品をみたことがあるのではないでしょうか? …